La réflexologie en plus de ses vertus est 
aussi un moment de détente et de bien-être, un moment juste pour soi…à s’offrir ou à offrir
Cette année l’été s’est fait attendre mais avec les chaleurs pensez à chouchouter vos pieds, petits et grands…
A quelle fréquence doit on pratiquer la réfléxologie ?
c’est une question qui revient souvent.
Une première séance de réfléxologie apportera la détente nécessaire au corps pour induire un lâcher prise qui permettra ensuite d’évacuer stress et tensions. Des premiers « vrais » effets ne sont donc pas toujours obtenus à l’issu de la première séance et cela n’a rien de surprenant, il est donc conseiller de faire une deuxième séance relativement rapprochée pour commencer à voir une amélioration.
Chaque séance doit être espacée d’au moins 48h afin de laisser au corps le temps d’évacuer les toxines. En dehors de cela, la fréquence est propre à chacun en fonction du but recherché mais aussi de ses envies. Il est à noter que les dysfonctionnements trouvent leur solution dans un temps propre à chacun, car les résultats sont fonction de beaucoup de critères, tels que : l’âge du sujet, sa vitalité, l’ancienneté de la maladie…
Il faut savoir tout de même qu’il faut compter environ de 6 à 8 séances pour obtenir un résultat sur des troubles installés. Plus on agit rapidement derrière l’apparition de symptômes, plus ils seront faciles à éliminer.
Lorsque l’on souhaite faire des séances en prévention, il bon de pratiquer toutes les 4 à 6 semaines, si ce rythme semble difficile à suivre on conseille des séances au moins au changements de saisons pour des personnes en bonne santé.