Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
C’est un art ancestral qui fait partie des médecines naturelles, une technique douce qui peut agir à titre préventif ou curatif en complément de la médecine traditionnelle.
La réflexologie est sans danger pour l’organisme, il n’y a aucune manipulation. Elle s’adresse à tous, enfants, adultes, personnes âgées.
La fréquence des séances est à définir au cas par cas.
Elle permet par la manipulation des pieds une prise en charge globale du corps, « Agir sur le pied pour agir sur l’organisme tout entier. »
Le travail se fait par pressions sur des zones précises des pieds et permet une action indirecte sur un organe ou sur certaines parties du corps, les pieds étant la représentation miniaturisée du corps, à chaque «zone réflexe» du pied correspond une partie du corps humain.
Cela permet de lutter contre le stress, c’est une aide précieuse au bien–être.
La réflexologie joue un rôle important dans les mécanismes d’auto-guérison, on entend pas « auto-guérison » les ressources naturelles du corps humain.On parle ainsi d’auto-équilibrage, auto-régulation car le corps est naturellement et biologiquement conçu pour se maintenir en bonne santé. L’auto-guérison est un processus naturel qui intervient en permanence sans que nous y portions attention.
Cette technique de massage du pied permet d’induire une profonde relaxation, les objectifs peuvent être divers et variés :
- Relaxation, détente et bien-être
- Relâchement des tensions existantes
- Maintien d’un équilibre déjà acquis lors de séances
La réflexologie permet d’agir sur un organe, une glande ou certaines parties du corps par pression sur les « zones réflexes » des pieds. Les pieds sont la représentation projetée de chaque organe, le « toucher réflexe » permet de localiser les tensions et de stimuler les zones concernées. Une zone douloureuse ne veut pas forcement dire que l’organe associé est « malade », c’est simplement une tension, un signe de fatigue, un stress…
La réflexologie en plus de ses vertus est aussi un moment de détente et de bien-être, un moment juste pour soi…à s’offrir ou à offrir
